Kas te olete valmis pidutsema? Unusta treening, lihtsalt kaota ennast muusikasse ja leia ennast tantsu-fitness peol. Zumba on fitness programm, mis ühendab ladina muusika ja lihtsad järgitavad tantsusammud. Zumba rutiini on lisatud intervalltreening vaheldumisi kiirete ja aeglaste rütmidega ning vastupidavus. Zumba fännid ütlevad, et see on nii populaarne ja hea, sest Zumba on lõbus viis välja elada igapäeva rutiinist.
ZUMBA treeninguid on erinevaid:
- Zumba
- Zumba Toning
- Zumba Gold
- Zumba Gold Toning
- Zumba Kids
- Zumba Kids Jr.
- Zumba Step
- Aqua Zumba
- STRONG by Zumba™
Kõik 9 Zumba varianti on võimalik saada Reina Meelelahutus OÜ treener Regina Evert-Tammistu juhendamisel.